Witaminy D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E i K), co oznacza że rozpuszcza się w oleju lub tłuszczu i możne być magazynowana w organizmie.

Duże dawki magnezu leczą choroby emocji i psychiki!

Olej kokosowy. Właściwości odchudzające i zastosowanie w kuchni

Powraca moda na olej lniany. I dobrze, bo jest on o wiele zdrowszy niż jego rzepakowy odpowiednik. W artykule wyjaśniamy, jakie właściwości ma olej lniany, do czego go stosować i dlaczego len jest...

Witamina C Najlepszy kwas pod słońcem: L-askorbinowy Kupić ją właśnie w dużym opakowaniu czyli hurtem, nigdy w drażetkach czy kapsułkach! Pomijam, iż najlepiej zjadać ją ze źródeł naturalnych,...

Kwas Hialuronowy jego działanie, jego zastosowanie, w kosmetologii, w medycynie ( okulistyka, ortopedia, medycyna estetyczna)